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Dalla consulenza Psicologica alla Terapia: ri-Scopriamo il Tuo Benessere insieme
“E’ nei percorsi che possono apparire lunghi e complicati che si possono scorgere sfaccettature di sè inesplorate…”
Inizia da te. Crescita Personale e Life Skills
Dott.ssa Santina Claudia Micieli
In questa sezione descrivo l’ampia gamma di servizi psicologici che offro, tra cui: le consulenze psicodiagnostiche e le terapie individuali, di coppia e familiari.
Utilizzo anche l’approccio EMDR per il trattamento dei traumi, sempre adottando un metodo empatico e professionale.
Il mio obiettivo è quello di migliorare il benessere psicofisico e le relazioni interpersonali della/e persona/e che ho di fronte.
Consulenza Psicodiagnostica
Le consulenze psicodiagnostiche utilizzano test cognitivi (ENB, WAIS, Matrici di Raven) per valutare il funzionamento cognitivo, test proiettivi (Rorschach, MMPI, SCL-90) per analizzare la personalità, e strumenti per rilevare disturbi dell’apprendimento infantili. Questi test sono impiegati per rinnovi patente, certificazioni diagnostiche e valutazioni del Q.I.
Primo Colloquio
Attraverso un rapporto caratterizzato da empatia ed accettazione, si cercheranno di individuare quali possano essere le cause del malessere dell’individuo per poi iniziare un percorso ad hoc ed in linea con quelle che sono le necessità della persona.
Le psicoterapie che fornisco sono di tipo individuale, di coppia, familiare e Terapia EMDR.
Terapia Individuale
Con un approccio empatico, esploriamo la vita della persona nel contesto delle sue relazioni. La terapia sistemico-relazionale vede l’individuo come parte di un sistema complesso, con dinamiche che influenzano il suo benessere. L’obiettivo è identificare anche le dinamiche tossiche, creando le condizioni per un cambiamento positivo che favorisca il benessere psicofisico e l’equilibrio personale e relazionale.
Terapia di Coppia
La terapia di coppia aiuta i partner a superare crisi relazionali, migliorando comunicazione e gestione dei conflitti. Attraverso l’approccio sistemico-relazionale, si analizzano le dinamiche di coppia e si propongono nuove modalità di convivenza più equilibrate. È utile per affrontare problemi come infedeltà, mancanza di dialogo, disaccordi sui figli, problemi sessuali o economici. Il terapeuta, imparziale, aiuta i partner a comprendere le cause dei problemi e a trovare soluzioni per ristabilire la serenità.
Mediazione Familiare
La mediazione familiare sistemico-relazionale è un approccio che aiuta i membri di una famiglia a risolvere conflitti e migliorare la comunicazione, riconoscendo l’interconnessione tra le persone e le dinamiche familiari. Il mediatore facilita il dialogo, creando uno spazio sicuro dove ognuno può esprimere i propri bisogni, emozioni e punti di vista. L’obiettivo è trovare soluzioni condivise e rispettose, adattabili alle esigenze di tutti, con particolare attenzione al benessere dei bambini. Questo metodo favorisce una gestione sana dei conflitti, evitando il ricorso a decisioni imposte, e promuove relazioni più equilibrate e costruttive per un futuro sereno e armonioso.
Terapia Familiare
La terapia familiare sistemico-relazionale si fonda sull’idea che i problemi individuali derivino spesso dalle dinamiche familiari. Ogni membro della famiglia influisce sugli altri, creando un sistema interconnesso. La terapia mira a comprendere e modificare le interazioni disfunzionali, favorendo una comunicazione più sana e relazioni equilibrate. L’obiettivo è promuovere cambiamenti che migliorino il benessere di tutti, facilitando nuove modalità di relazione e risolvendo i conflitti in modo costruttivo.
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Terapia EMDR
L’EMDR è una tecnica terapeutica utilizzata per trattare traumi e stress traumatico, basata sulla stimolazione bilaterale (movimenti oculari o altre tecniche) per desensibilizzare e rielaborare i ricordi traumatici. Dopo diverse sedute, i ricordi perdono la loro carica emotiva negativa e diventano più gestibili. Il paziente sviluppa una nuova prospettiva, con emozioni e reazioni più adeguate, eliminando sintomi come intrusioni, evitamento e iperattivazione, integrando l’evento traumatico in modo costruttivo.
Percorsi di Mindfulness
La mindfulness è una pratica di consapevolezza che aiuta a concentrarsi sul momento presente, senza giudizio, ed è sempre più utilizzata in psicoterapia per migliorare il benessere psicologico.
Originaria delle tradizioni orientali, la mindfulness si basa su esercizi di meditazione e respirazione che permettono di osservare pensieri, emozioni e sensazioni fisiche con maggiore attenzione. Questa tecnica è particolarmente utile per ridurre lo stress, migliorare la gestione delle emozioni e promuovere una maggiore serenità. Praticata quotidianamente, la mindfulness favorisce una comunicazione più autentica e una relazione più sana con se stessi e con gli altri, aiutando ad affrontare le difficoltà con maggiore lucidità e tranquillità. Scopri come la mindfulness può migliorare la tua vita quotidiana.
Dicono di me:
Sara
Entrando nello studio della Dottoressa fin da subito mi sono sentita “accolta”, ascoltata. Le domande poste al momento giusto mi hanno fatto riflettere e arrivare a considerare, in modo naturale, una visione o una prospettiva differenti. Il mio percorso intrapreso con la Dottoressa è stato davvero utile fin dalle prime sedute.
(MioDottore)
Luca
La mia esperienza con la dottoressa è estremamente positiva. La sua professionalità e premura hanno reso il mio percorso terapeutico confortante e illuminante. Nonostante le mie iniziali paure, ha saputo mettermi subito a mio agio. Con la sua comprensione mi ha offerto sostegno quando nessun altro riusciva a farlo.
(Google)
Maurizio
Gentile, professionale e disponibile. Mi sono sentito accolto sin da subito, così come ascoltato e compreso. Gli incontri con la dottoressa mi hanno aiutato a riflettere molto su me stesso e su ciò che mi sta attorno, dandomi forza e consapevolezza. La raccomando per la sua competenza e passione per ciò che fa.
(Guida Psicologi)
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